Jak se nestat otrokem svého mobilu
Informační technologie: 23.07.2026, Author: Jaroslav Beran
Jestli si dobře vzpomínám, tak mě první mobil potkal kolem roku 2000 a chytrý mobil kolem roku 2015. Dnes, v roce 2026, se bez chytrého telefonu prakticky už nedá žít. Nepřipojíte se bez něj do bankovnictví a doklady budou v dohlednu elektronické a uložené právě v telefonu a pak už tedy bez telefonu nebude člověk ani občanem.
Mobil se stal velice užitečným sluhou, ale zdá se, že i velice špatným pánem. Na ulici má hodně lidí neustále zabořené oči v obrazovce a nechali by se i přejet autem než aby se na chvilku odtrhli od mobilu. Úsměvně pak působí, když někteří neodloží mobil ani na toaletě, když stojí u pisoáru.
Ani mě se podobné chování nevyhnulo a byl jsem pohlcen zprávičkami, sociálními sítěmi a push notifikacemi z youtube. Den se mi zkrátil, nedokázal jsem se pořádně soustředit, dělal jsem chyby, byl jsem nervózní a neustále jsem periferně sledoval displej jestli tam něco neprobliklo.
Pak jsem si řekl, že tak to dál nejde a začal jsem mobilní aktivitu postupně omezovat. Jako první jsem zrušil sociální sítě včetně linked-in. Původně jsem se do různých sítí přihlásil, protože jsem chtěl být blíž komunitě mých oblíbených softwarowých projektů, ale nakonec jsem pochopil, že na sítích jsou jen nekonečné nekonstruktivní diskuze, do kterých dokážou sítě velice šikovně člověka vtáhnout, ale kvalitního obsahu tam člověk moc nenajde. Mnohem lepší je sledovat články třeba na root.cz nebo si nechat posílat bulletiny s články jednou týdně do e-mailu (viz třeba PyCoder's Weekly).
V případě linked-in mi vadily dvě věci. Velice často mi chodily nějaké nabídky o které jsem vůbec nestál a navíc pokud bych opravdu hledal novou práci, tak bych jí stejně hledal aktivně výběrem společností které mě zajímají a nečekal bych na náhodné nabídky. Druhá věc byla, že jsem měl všechny informace o tom kde pracuji a kde jsem pracoval v minulosti veřejně dohledatelné a cítil jsem to jako určitou zranitelnost. Profilu mě ale bylo líto a tak jsem ho nejprve jen deaktivoval. Asi po roce jsem usoudil, že mě neschází a definitivně jsem ho smazal.
Nechal jsem si jen youtube, github a codeberg. I tak jsem pořád dostával nějaké notifikace, které mi braly pozornost, ale nechtěl jsem o ně přijít a tak jsem přistoupil k dalšímu kroku. Řekl jsem si, že vyzkouším být offline, tj. že si na telefonu vypnu data a k internetu se budu připojovat jen přes wifi když jsem doma. Na tenhle režim jsem si zvyknul velice rychle a zjistil jsem, že mi vyhovuje. Urgentní věci se mnou řeší rodina po telefonu nebo sms-kou a vše ostatní je doručeno když se vrátím večer domů. Rychle to projdu a věci k vyřízení vyřídím, notifikace dojdou a já jsem v obraze. V práci, ale i kdekoliv mimo práci se teď cítím uvolněný a v klidu a když koukám na mobil, tak jen kvůli informaci kolik je hodin. Tento offline režim mi vyhovuje tak, že mobilní data nezapínám během dne ani na dovolené. Výjimkou je jen situace když potřebuju navigaci.
Takto to mám zavedené zhruba někdy od roku 2022 a výsledkem je, že už nejsem neustále vyčerpaný a ve stresu, jsem produktivní, dokážu lépe plánovat a dobře se soustředit na věci, na kterých pracuji a vnímám co se děje kolem mě. Můj život je mnohem kvalitnější.
Nechci tady tvrdit, že podobný offline režim je vhodný úplně pro každého, ale chci se podělit o mou osobní zkušenost, která může být pro někoho inspirací.